Bewegung bedeutet für den Körper in Schwung zu kommen, denn durch beschleunigte Vitalwerte werden Giftstoffe schneller abgebaut und man erreicht nicht nur körperliche Kraft sondern auch mentale Ruhe. Klar ist nicht jeder ein Leistungssportler und daher ist es besonders wichtig eine Sportart bzw. eine Art der Bewegung für sich zu finden, welche einem wirklich Freude bereitet. Für den Einen reicht oft schon ein kleiner Spaziergag oder ein paar Runden im Pool um wieder Freude an der Bewegung zu spüren, für den Anderen muss es ein bisschen intensiver sein und um genau die richtige Sportart und Leistungsintensität für Sie zu finden stehen wir Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Verfügung. Nutzen Sie die Möglichkeit eines körperlichen Trainings in unseren klimatisierten und ansprechenden Räumlichkeiten oder genießen Sie die private Atmosphäre einer Einzeltherapie in unserem Ambulatorium.
Haben Sie Ihre Sportart schon gefunden? Sehr gut! So zeigen wir Ihnen gerne Ausgleichsbewegungen und Dehnungen um ihre Sportart der Wahl ohne Verletzung oder Überlastung ausführen zu können, denn gelenksschonendes Bewegen ist altersunabhängig!
